“En Modo Clown”

“En Modo Clown” es un Ciclo de cuatro Talleres prácticos y vivenciales para favorecer tu crecimiento personal y profesional, mediante el potente lenguaje del Clown y la Gestalt desarrollado por Marina Gutierrez.

Te invitamos a entrar en este espacio de confianza que se creará a lo largo de los encuentros, para que puedas explorar, moverte, expresar, imaginar, descubrir-te, desarrollar, improvisar, equivocarte y divertirte profundizando en tu Clown… profundizando en ti.

“El Payas@ que propongo descubrir está compuesto de lo que somos, de todo nuestro Ser… luces y sombras.

Si podemos ponernos en evidencia jugando y moviéndonos con nuestra pasión al descubierto, hay algo que se afloja, se libera… Si logramos reírnos de nosotros mismos y de nuestra “locura”, el camino de la integración se hace más cercano.

Para ello, es necesario estar en el “aquí y ahora”, atravesar el sentido del ridículo, estar en contacto con lo que sentimos y entregarse a la experiencia confiando en la espontaneidad..”  Marina Gutierrez

Este Ciclo consta de los siguientes módulos formativos:

  • Módulo 1: La Estupidez Virtuosa, 10 y 11 de marzo.
  • Módulo 2: La Alegría, 14 y 15 de abril.
  • Módulo 3: Escucha y Presencia, 19 y  20 de mayo.
  • Módulo 4: Creatividad en escena, 16 y 17 de junio.

Los Talleres están pensados para terapeutas, psicólogos, gestaltistas y para toda persona inquieta que esté comprometida con su desarrollo personal y quiera asomarse a este género como un puente para el auto-conocimiento.

Se desarrollarán en cuatro módulos de fin de semana (52 horas de clases vivienciales), y el horario será sábados de 10 a 20h y domingos de 10 a 15h. Al finalizar el ciclo de los cuatro talleres se entregará un diploma con las horas lectivas cursadas.

Impartirá Marina Gutierrez, Actriz, Clown, Terapeuta gestalt (EMTG), Movimiento expresivo, Terapia integrativa y eneagrama (SAT), Miembro titular de la AETG y Río Abierto Internacional, Profesora de cuerpo para actores, Coordinadora y Docente de la 1ª Formación Clown Gestalt de España, Profesora Colaboradora del Estudio Corazza para el actor y de la Fundación Claudio Naranjo.

Más información e inscripción en el 649 914 206 o rellenando el siguiente formulario.

Charla: La Relación de Ayuda en los Procesos de Cambios Vitales

El viernes dos de marzo estará en el Centro Yu Shan Carmen Delia García León, Psicopedagoga especialista en Relación de Ayuda, en Duelo y Pérdidas, impartiendo una Charla sobre la importancia de la relación de ayuda en los procesos de cambios vitales.

En esta Charla se abordará qué es el counselling o la relación de ayuda y para qué puede servirte si estas pasando por un momento en el que tu mundo, o el mundo de una persona cercana a ti, se sacude y no eres capaz de buscar por ti mismo(a) los recursos personales necesarios para encauzar tu vida y recobrar tu bienestar.

Cuando se producen acontecimientos importantes en nuestra vida: separaciones sentimentales, desempleo, fallecimiento de un ser querido, diagnóstico de una enfermedad grave, etc. se dan una serie de cambios a nivel psicológico debido a la ruptura de nuestra vida anterior y la reconstrucción de una nueva. Nuestro mundo se tambalea y necesitamos reconstruirnos a nosotros mismos. Atravesar ese momento de crisis puede requerir la orientación de un profesional en cualquier etapa de nuestra vida.

Carmen Delia nos hablará, desde su experiencia en terapia individual y grupal, sobre estos procesos de cambios vitales y nos dará algunas pautas generales a tener en cuenta.

Si estás interesado(a) en asistir a la Charla rellena el siguiente formulario:

Taller de Constelaciones Familiares y Sistémicas

En los Talleres de Constelaciones Familiares la empatía y el respeto profundo están muy presentes para ayudar a que puedas conectar con el corazón y trabajar todo aquello que te preocupa.

Mira de frente a ese asunto difícil y pregúntale: ¿Qué me quieres enseñar?

El sábado veinticuatro de febrero, desde las diez de la mañana hasta las dos de la tarde, la Terapueta Nieves Suárez  estará en el Centro Yu Shan de Santa Cruz de Tenerife, facilitando este Taller de Constelaciones Familiares Y Sistémicas.

Ven a constelar cualquier tema que te preocupe sobre la familia, la pareja, el trabajo, los hijos, tus relaciones con las personas o con las cosas, la educación, el dinero, la responsabilidad, el compromiso, etc.

No esperes, soluciona aquello que no te deja avanzar en tu vida, inscríbete antes de que se completen las plazas.

INFORMACIÓN Y RESERVA DE PLAZAS

El Chikung y la Medicina Tradicional China


El Chikung (Qigong) es una práctica corporal oriental cada vez más conocida por su gran potencial para fortalecer la salud y, junto a la acupuntura, la dietética, la fitoterapia y el masaje, constituye un método más para el tratamiento de nuestra salud.

La Medicina Tradicional China (MTC) se basa, en parte, en el principio de respectar los ritmos de la naturaleza y vivir en armonía con ella; y en la concepción del cuerpo humano como un sistema energético que debemos cuidar y mantener en equilibrio (yin/yang). Ve a la persona como una unidad, de modo que nuestro físico puede ejercer influencia en nuestra mente o emociones y viceversa. Por ello, tan importante es cuidar el cuerpo, como la mente, los pensamientos o las emociones. En ella, la enfermedad es producida por factores internos (emociones excesivas, predisposición genética, etc.) o factores externos (climatología adversa, mala alimentación, contaminación, etc.) que producen un desequilibrio energético en el organismo.

La MTC es una medicina eminentemente preventiva. Por eso, es importante trabajar para favorecer a nuestro sistema inmunológico durante todo el año. Es fundamental adaptar nuestro estilo de vida a las condiciones climáticas de donde vivamos, ya que cada periodo estacional y vital cambia las necesidades del organismo. Si adaptamos nuestros hábitos, se reduce el esfuerzo del organismo para compensar los excesos o defectos del entorno. Así, por ejemplo, la MTC sugiere que durante el invierno es importante abrigarnos y protegernos del frío sobre todo las manos y los pies, ya que en la punta de las extremidades es donde se hace el “relevo energético”; en cuanto a la alimentación es importante optar por alimentos que nos calienten desde el interior y moderar el consumo de alimentos fríos o crudos. Las especies como la canela, el jengibre, el clavo o la pimienta pueden ayudarnos a dar un toque de calor a los platos. Los métodos de cocción deben aportar calor al alimento: cocimiento lento y horno para caldos, etc. Además, esta época invita a las actividades de interior tanto para cultivar nuestra mente como nuestra sociabilidad, es un buen momento para la lectura, la reflexión, la escritura, el diálogo y los encuentros distendidos con familiares o amigos para estabilizar nuestras emociones.

En cuanto al ejercicio, es importante prepararnos para llevar bien los meses fríos, manteniéndonos activos para que nuestra energía (qi), emociones y todo en nuestro cuerpo fluya, evitando que se produzcan bloqueos que, a su vez, lleven a diferentes patologías. En este sentido, el Chikung, nos puede ayudar a prevenir las enfermedades comunes en estos meses, tanto las relacionadas con nuestro sistema respiratorio (resfriados, faringitis, etc.) como las que afectan a nuestra estructura corporal (lumbalgias, artritis, artrosis, etc.), también puede facilitar la relajación de la mente y mejorar nuestro estado de ánimo que suele decaer cuando los días se acortan. En general, es una práctica apta para todas las edades puesto que se adapta a las condiciones físicas de los practicantes.

Anímate y ven a conocer esta práctica milenaria que ha sido revisada y relanzada a todo el mundo por la Chinese Health Qigong Association. En nuestro Centro encontrarás profesionales cualificados para estas enseñanzas.

Ana Castro. Directora y docente del Centro Yu Shan Tenerife.

Finaliza con éxito el Curso Dawu Qigong

El pasado fin de semana en el Centro Yushan, Delegación en Canarias de la Escuela Oficial Española de Qigong de Salud, se impartió el curso Dawu Qigong o Gran Danza del Chikung, formación que se integra en el Programa Oficial de Instructores de Qigong de Salud propuesto por la Chinese Health Qigong Association (CHQA).

En esta ocasión el curso fue impartido por las profesoras Yolanda Secades y Ana Castro, delegadas en Canarias de La Escuela Oficial Española de Qigong de Salud (CHQA) y asistieron al mismo un total de diez alumnos(as), que lo valoraron positivamente tanto en sus contenidos como en su metodología y práctica.


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El Qigong (Chikung) es una disciplina que busca educar el cuerpo, la respiración y la mente en beneficio de nuestra salud. Integra movimiento corporal, estiramientos guiados, ejercicios de respiración, relajación mental y automasaje. Se fundamenta en los principios de la Medicina Tradicional China y está cautivando a nivel internacional a médicos e investigadores por su gran potencial terapéutico.

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Respiración, Salud y Consciencia

Copia de Respiración, Salud y Consciencia (3)

Nueva propuesta de Talleres en el Centro Yu Shan, en Santa Cruz de Tenerife.

“Respiración, Salud y Consciencia”  es un formato propuesto por Adelina Alfaro, renacedora y terapeuta gestalt, concebido con la finalidad de contribuir al crecimiento personal, la salud integral y el desarrollo humano. Utilizando como técnicas la respiración consciente y la gestalt, la dinámica de trabajo será esencialmente práctica y vivencial. Consta de 4 talleres con las siguientes temáticas:

1- El Arte de la Respiración Consciente: Habitando el Momento Presente, 27 de enero.

  • Fisiología y Psicología de la respiración.
  • Efectos de la práctica de la R. C. E.: físicos, energéticos, emocionales, mentales y transpersonales.
  • El fomento de la práctica de la conciencia de la respiración en la vida cotidiana.

2- Rebirthing y Neurociencia: El Poder Transformador de la Mente, 3 de marzo.

  • Nuestra relación inconsciente con nuestros pensamientos puede definir nuestras percepciones, desencadenar reacciones y predeterminar nuestra relación con los hechos de nuestra vida.

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Taller de Constelaciones Familiares

nieves nuevo

El próximo domingo veintiuno de enero, desde las diez de la mañana hasta las dos de la tarde, la Terapueta Nieves Suárez  estará en el Centro Yu Shan de Santa Cruz de Tenerife, facilitando un Taller de Constelaciones Familiares.

!Comenzar el año poniendo orden en nuestros asuntos, es comenzar con buen pie!

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